دبستان پسرانه پژوهان جهانشهر
1405/05/02 جمعه 02 مرداد 1405
درخت تو گر بار دانش بگیرد | به زیر آوری چرخ نیلوفری را
نکات مهم و قابل توجه جهت شرکت در اردو استخر دبیرستان پژوهان
1402/05/15
محمدحسین احمدیان
426
نکات مهم و قابل توجه جهت شرکت در اردو استخر دبیرستان پژوهان

با توجه به برگزاری اردو استخر دبیرستان پژوهان دانش آموزان میبایست نکات زیر را رعایت نمایند :

 

1-هنگام ورود به استخر وسایلی همچون کلاه شنا، عینک شنا، مایو مخصوص شنا و دم پایی را به همراه داشته باشید.

 

2– هنگام ورود به استخر وسایلی چون شامپو، صابون، حوله حمام را حتما به همراه داشته باشید. سعی کنید این وسایل شخصی باشد و فقط خودتان از آنها استفاده کنید خصوصا حوله.

 

3 – قبل از وارد شدن به داخل حوض استخر دوش بگیرید. یک دوش مختصر کافی می باشد

 

4 – نسبت به رعایت بهداشت فردی بسیار حساس باشید چون استخر مستعد ترین مکان برای انتقال بیماری های پوستی و خصوصا قارچی می باشد.

 

5-شنا را از قسمت کم عمق آب شروع کنید تا بدن کاملا گرم و آماده شده سپس به قسمت عمیق بروید.

 

6 – از شیرجه زدن و روی سکوی شیرجه رفتن بدون اجازه ناجیان جدا خودداری کنید

 

7-اگر شنا بلد نیستید هرگز به منطقه عمق نروید و فقط در منطقه کم عمق شنا کنید تا زمانی که از عملکرد خود اطمینان حاصل نکرده اید به منطقه عمیق نروید و سلامتی و امنیت خود را به خطر نیندازید.

 

8-حتما توجه کنید که بعد از شنا کاملا بدن خود را خشک کرده و از لباس  کاملا خشک استفاده کنید. رطوبت میتواند باعث ابتلا به بیماری های قارچی شود

 

دیدگاه های ارزشمند شما
مطالب مرتبط
برچسب ها
notification totop